ISTITUTO SUPERIORE DI SANITÀ
Come interpretare i risultati dei test
Test Dipendenza: Lieve/Media
Test Motivazione: Alta/ Molto Alta
Sei pronto a metterti in gioco e ad andare avanti in questo percorso di cambiamento!
Test Dipendenza: Forte/Molto Forte
Test Motivazione: Alta/ Molto Alta
Sei pronto a continuare questo percorso. Potresti avere bisogno di un aiuto farmacologico per facilitare la cessazione ed alleviare eventuali sintomi di astinenza. Considera, quindi, la possibilità di chiedere un sostegno specialistico presso un Centro Antifumo.
Test Dipendenza: Lieve/Media
Test Motivazione: Bassa/ Media
Anche se oggi la tua motivazione a smettere risulta bassa o media, non ti scoraggiare! Prova ancora una volta a consultare l’elenco dei motivi già proposti e a riflettere sul perché hai deciso di smettere. Ti potrebbe essere utile contattare il Telefono Verde contro il Fumo 800 554088 per confrontarti con esperti su questi aspetti.
Test Dipendenza: Forte/Molto forte
Test Motivazione: Bassa/ Media
Ti proponiamo di riflettere sugli importanti benefici dello smettere di fumare (pag 44/45) che si percepiscono fin dai primi giorni di cessazione e che riguardano non solo la salute ma diversi aspetti della vita quotidiana (prestazioni sportive, aspetto fisico, vita relazionale ecc.). Dopodiché, puoi consultare di nuovo l’elenco dei motivi già proposti e riflettere sul perché hai deciso di smettere. Confrontarti con gli esperti del Telefono Verde contro il Fumo 800 554088 ti faciliterà una riflessione più approfondita.
Test Motivazione: Alta/ Molto Alta
Sei pronto a metterti in gioco e ad andare avanti in questo percorso di cambiamento!
Test Dipendenza: Forte/Molto Forte
Test Motivazione: Alta/ Molto Alta
Sei pronto a continuare questo percorso. Potresti avere bisogno di un aiuto farmacologico per facilitare la cessazione ed alleviare eventuali sintomi di astinenza. Considera, quindi, la possibilità di chiedere un sostegno specialistico presso un Centro Antifumo.
Test Dipendenza: Lieve/Media
Test Motivazione: Bassa/ Media
Anche se oggi la tua motivazione a smettere risulta bassa o media, non ti scoraggiare! Prova ancora una volta a consultare l’elenco dei motivi già proposti e a riflettere sul perché hai deciso di smettere. Ti potrebbe essere utile contattare il Telefono Verde contro il Fumo 800 554088 per confrontarti con esperti su questi aspetti.
Test Dipendenza: Forte/Molto forte
Test Motivazione: Bassa/ Media
Ti proponiamo di riflettere sugli importanti benefici dello smettere di fumare (pag 44/45) che si percepiscono fin dai primi giorni di cessazione e che riguardano non solo la salute ma diversi aspetti della vita quotidiana (prestazioni sportive, aspetto fisico, vita relazionale ecc.). Dopodiché, puoi consultare di nuovo l’elenco dei motivi già proposti e riflettere sul perché hai deciso di smettere. Confrontarti con gli esperti del Telefono Verde contro il Fumo 800 554088 ti faciliterà una riflessione più approfondita.